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該節目是由芒果TV自制的一檔關注30 女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標簽定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅韌與魅力。
不要惹他生氣。對，對不起。我，我有點……反應過度了。
我真有事，灝城的天地實在太熱了，我去買了一條褲子，一雙人字拖，怎么樣，好看不？
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