主角吳辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日這一天不斷輪回。他曾肆意放縱做盡惡事，也絕望暴走以各種方式自殺數百次，但每到新的一天一切都會重來。在這不斷重復的時光里，他掌握了上百種語言，精通所有主流樂器，鉆研格斗、車技、槍術、廚藝、舞蹈、表演等各種技能。經過一千年的輪回后，時間終于來到了2020年7月8日，
邊上另一個攝影師急了，這么有收視率的一個鏡頭，被她給破壞了。
我聽說你上個禮拜退出武館了，師傅還挺可惜的，說你學得好。但是再學得好，不還是普通人嗎？跟我玩腿，你知不知道。
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