武道初興之時，恐怖的異獸入侵，人類武者節節敗退。陸圣穿越而來，在夢中進入一萬年后的世界：一萬年后的基礎煉體術，經過改版，效果是現在的幾千倍！一萬年后的呼吸法、煉體藥方、武學圣典…… 讓陸圣成為人類唯一的火種！
不會是跟草鸛一樣，單腳站著吧？
沒辦法，昨天摘菜運菜忙了一天沒開播，私信又爆炸了。
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