節目以異性好友共同參與為核心模式，嘉賓通過組隊完成特定任務、互動交流等方式，從朋友關系逐步向戀人方向探索。錄制過程中設置隱藏規則與階段性選擇環節，通過情感抉擇推動關系變化，形成“友情與愛情交織”的敘事線。
眾人定心一看，那大犀牛果然跟在來人身后，顯得非常溫順。
你不追，我們能跑嗎？好家伙兩人說了半天車轱轆話，最后才搞清楚是怎么回事。
遠射之王第二季
那年那雪那書生
李叮當的摸金筆記
全球災變，開局建造諾亞方舟
三國禾月
男友截半張訂單，我分手了
戀愛系統
煉丹炸爐萬倍返，還爆炸就是藝術
師妹污蔑我酒劍仙，我一劍斬天門
棠心舊念
我讓仇人喊我娘
我開啟了神話寵獸時代第二季