詹妮弗（勞拉·鄧恩 Laura Dern 飾）是一名紀錄片制作人，她正在制作一檔關于世界各地女性生活狀況的紀錄片。一天，詹妮弗意外的收到了母親奈特（艾倫·波斯蒂恩 Ellen Burstyn 飾）的來電。奈特告訴詹妮弗，自己發現了她在13歲的時候寫的日記，日記中記錄了當時的詹妮弗和騎馬教練G夫人（伊麗莎白·德比齊 Elizabeth Debicki 飾）以及跑步教練比爾（杰森·雷特 Jason Ritter 飾）在夏令營中一起度過的時光。 詹妮弗幼稚的記錄暴露了一些讓奈特感到非常不安的消息，在奈特，以及未婚夫馬丁（科曼 Common 飾）的鼓勵之下，詹妮弗決定找到G夫人和比爾，詢問當時到底發聲了什么事情。哪知道這個舉動打開了詹妮弗記憶力緊鎖的潘多拉魔盒。
還未放入口中，就聞到高湯與鮑魚的香味相互融合的復合香氣，很鮮的感覺。
據說，曾經的至高，在上一屆精靈女皇的絕對實力壓制下，依靠著獸海戰術，才征服的精靈，那位就有了正是開戰就毀滅掉。
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