第五季的《變形計》在總結以往經驗基礎上，結合當下青少年最典型最突出問題，聚焦都市子女“現代病”：如網癮、厭學、脆弱、暴力、物質、冷漠等,讓節目影響更多電視機前的青少年, 凸顯節目的教育意義。節目從1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
眾人正說笑著，夏萌緊閉的房門砰~的一聲大開，對著眾人興高采烈的說道：看吧~本姑娘早就跟你們說過！
對于周浪的到來，她沒有任何慌張或不滿，只是目光平靜地看著他，露出笑容：你好，年輕人。
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