主角吳辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日這一天不斷輪回。他曾肆意放縱做盡惡事，也絕望暴走以各種方式自殺數百次，但每到新的一天一切都會重來。在這不斷重復的時光里，他掌握了上百種語言，精通所有主流樂器，鉆研格斗、車技、槍術、廚藝、舞蹈、表演等各種技能。經過一千年的輪回后，時間終于來到了2020年7月8日，
既能放毒，當然也能消毒！接下來，他又轉動腦筋，對其進行各種試驗，結果相當喜人。
周浪，這個讓自己坐立難安的存在，竟然反過來被自己利用，成了他逃生的籌碼！
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