劇情簡介
《21天重養(yǎng)自己》是一檔女性健康旅居實(shí)驗(yàn)真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經(jīng)歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養(yǎng)小屋”，在這里，她們用科學(xué)的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業(yè)指導(dǎo)（健身、營養(yǎng)、心理、腦科學(xué)等），從身體、心理、生活狀態(tài)等多 維度“重養(yǎng)自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養(yǎng)”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復(fù)能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客9616
★★★★★
嗯。...在冰藍(lán)色的龍炎和光罩巨大的震蕩過后，塵埃落定，戰(zhàn)場也逐漸的清晰了起來。
2026-7-7
游客1371
★★★★☆
是啊，都三個(gè)月了，教完異獸語之后，就讓我們每天在木桶里面泡一個(gè)小時(shí)，我注意，她看我們的眼神，有些...那啥。
2026-2-7
游客4493
★★★★☆
沒什么辦法，多喂它些吃的吧。
2026-9-2