劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀,邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友,共同入住“重養小屋”,在這里,她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序,借助專業指導(健身、營養、心理、腦科學等),從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”,探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅,在線同步檢測、打卡、記錄變化,和姐姐們一起修復能量,更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客6467
★★★★★
她裝作生氣的樣子,直視著弗蘭克的眼睛。
2026-8-7
游客6645
★★★★☆
這半個月,我們社區只有一位老人走失,已經找到了,沒有年輕人失蹤的記錄。不過隔壁‘和平社區’前兩天有居民來咨。
2026-1-4
游客3590
★★★★☆
小秦,我們是警察,講話要有證據!
2026-2-7