劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客6467
★★★★★
她裝作生氣的樣子，直視著弗蘭克的眼睛。
2026-8-7
游客6645
★★★★☆
這半個月，我們社區只有一位老人走失，已經找到了，沒有年輕人失蹤的記錄。不過隔壁‘和平社區’前兩天有居民來咨。
2026-1-4
游客3590
★★★★☆
小秦，我們是警察，講話要有證據！
2026-2-7